Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка

В начале 20 века был разработан один из эффективных методов саморегуляции психических и вегетативных функций, получивший название аутогенной тренировки. Метод заключается в активном самовнушении на фоне мышечного расслабления. Аутогенная тренировка распространена в медицинской практике, также и в санаторно-курортном лечении. Процедуры аутогенной тренировки можно проводить в сочетании с другими процедурами психотерапии.

Показания:

  • мигрень;
  • депрессия;
  • неврозы;
  • головные боли;
  • синдром вегетативной дистонии;
  • напряжения;
  • энцефалопатия с астеническим, вегетососудистым, гипоталамическим синдромами.

Противопоказания

  • рассеянный склероз;
  • эпилепсия;
  • онкопатологии нервной системы;
  • последствия травм и заболеваний спинного и головного мозга;
  • болезнь Паркинсона;
  • нарушения психики;
  • наркомания.

У вас есть вопросы по санаторию Шахтер, но нет времени на звонок?

Задайте интересующие вас вопросы касающиеся санатория Шахтер нашим специалистам, укажите удобное для вас время звонка, или удобный способ общения, они свяжутся с вами и они ответят на них.

 

Хотите перезвоним вам за 26 секунд?